Bağımlılık bir tercih değildir

'Bağımlılığın kökeni daima travmaya ve çocuklukta yaşanan sorunlara dayanıyor'
 Tarih: 23-11-2019 09:51:23
Bağımlılık bir tercih değildir

Bağımlılığa neyin yol açtığını bulmak istiyorsanız, bağımlılığın getirdiği faydaya bakmalısınız: Sizin ne işinize yarıyor?

İnsanlar genelde şöyle der: "Ağrılarımı kesiyor, stresten uzaklaştırıyor, bağ kurmuşluk, kontrol, anlam, hayatta kalma hissi, heyecan, canlılık veriyor."

Bir başka deyişle, bağımlılık o kişinin başka bir şekilde karşılayamadığı önemli bir insani ihtiyacı karşılar.

Tüm bunlar, bağ kuramama ya da tecrit olma ya da hayatta çok fazla stres olma kaynaklı, duygusal acı halleridir.

Dolayısıyla, benim bağımlılığa yaklaşımım "Neden bağımlılık?" değil, "Neden acı çekiyorsun?".

Bağımlılara baktığınızda, çocuklukta yaşanan sorunlar çoğaldıkça bağımlılık riskinin kat be kat arttığını görüyorsunuz.

Yani, bağımlılığın kökeni daima travmaya ve çocuklukta yaşanan sorunlara dayanıyor. Bu, her travma yaşayan insanın bağımlı olacağı anlamına gelmese de her bağımlının travma yaşamış olması demek.

Bağımlılığın tedavisi için cezalandırıcı önlemler ve toplumdan dışlamak yerine çok fazla merhamet, çok fazla yardım ve çok fazla anlayış gerekiyor.

Çoğu bağımlılık tedavisi yönteminin büyük başarısızlığa uğramış olması karşısında uyanıp, kendimize "Bağımlılığı gerçekten anlıyor muyuz?" diye sormamızı beklerdiniz, değil mi?

Ama tıp dünyasında bu pek sık olmaz.

Bağımlılığın gerçek doğasına, insanın çektiği acıya karşı verdiği bir tepki olmasına bakmıyoruz.

İnsanlara travmaları üzerinde çalışmaları ve çözmeleri için yardımcı olmuyoruz. ABD'de ortalama bir tıp öğrencisi, duygusal travma üzerine tek bir ders bile almıyor.

"Sana ne oldu?" diye sormak yerine, "Senin sorunun ne?" diye sormaya devam ediyoruz.

Bağımlılık bir tercih değildir

Bağımlılık konusunda doğru olmayan bir diğer görüş de, insanların yaptığı bir tercih olduğu.

Tüm hukuk sistemi, insanların bağımlı olmayı tercih ettiği varsayımı üzerine kurulu. Dolayısıyla, diğerlerini caydırmak için onları cezalandıralım.

Tanıdığım hiç kimse bir gün sabah kalkıp "Amacım bağımlı olmak" demedi.

Bağımlılık kimsenin yaptığı bir tercih değil, duygusal acıya verilen bir tepki.

Ve hiç kimse acı çekmeyi tercih etmez.

Bağımlılık genetik değildir

Bağımlılık konusunda doğru olmayan bir diğer görüş de, genetik olduğu inancı.

Evet, ailelerde kuşaktan kuşağa geçiyor. Peki, neden kuşaktan kuşağa geçiyor.

Ben bir alkoliksem ve çocuklarıma bağırıp, çağırıyorsam; onlar da büyüdüklerinde kendilerini alkolle sakinleştirir. Bunu genetik yollarla mı geçirmiş oldum?

Veya bu, kendi içinde büyüdüğüm koşulları onlara da yaşattığım için geliştirdikleri bir davranış mı?

Genetik yatkınlıklar olabilir ancak bu önceden saptanmış bir şey değil. Bu, genetiğinizin bir bağımlı olmak üzere programlandığı anlamına gelmiyor.

Bağımlılık çok yaygın

Bağımlılığın madde kullananlarla ya da toplulumuzdaki birkaç kaybedenle kısıtlı olduğu inancı da yanlış.

Aslında kültürümüzde çok yaygın.

Toplumun her katmanına baktığımda çok fazla bağımlılık, çok fazla saplantı görüyorum ve sadece bu da değil, bu bağımlılıkları gidermek üzerine kurulu tüm bir ekonomi görüyorum.

Her şeye bağımlı olabilirsiniz, klasik müziğe bile

Bana göre, bağımlılık bir insanın geçici bir keyif ya da rahatlama bulduğu, bunun için de arzuladığı davranışlarda kendini gösterir.

Negatif sonuçlar yaratmasına rağmen bırakmaz ya da bırakamaz

Buna uyuşturucular, tütün, alkol ve her tür madde dahildir.

Seksle, kumarla, alışverişle, işle, siyasi iktidarla, internette oyun oynamayla ilgili olabilir. Kurduğunuz ilişkiye bağlı olarak her faaliyet bağılılık yapabilir.

İstemek ve rahatlama, uzun vadeli negatif etkisi ve bırakmakta zorluk varsa, bir bağımlılığınız var demektir.

İki büyük bağımlılığım vardı. Biri iş bağımlılıydı. İşte başarı ve tatmin için hem kendi ihtiyaçlarımı hem de ailemin ihtiyaçlarını görmezden gelmem anlamına geliyordu.

İş bağımlılığının kökeni, bilinçaltımda yeterince iyi olmadığıma, kendimi kanıtlamaya devam etmem gerektiğine, sevilebilir ve istenebilir biri olmadığıma duyduğum inançta yatıyordu.

Daha sonra dünya, kendini paralayan bir iş bağımlısı olduğum için sizi ödüllendiriyordu.

Aynı zamanda alışveriş bağımlılığım da vardı. Klasik müzik CD'leri alma bağımlısıydım. CD'lere bir günde 8 bin dolar harcadım.

Bağımlı olduğum müzik değildi. Evet müziği seviyordum ama asıl bağımlı olduğum şey satın almaktı.

Bir bestecinin belirli bir senfonisinin kaç tane CD'sine sahip olduğumun önemi yoktu. Bir sonrakini, bir sonrakini ve bir sonrakini de almalıydım.

Alışveriş çılgınlığımda bir kadın hastamı doğum yaparken bıraktım, CD almaya şehir merkezine gittim ve döndüğümde doğumu kaçırmıştım. Üzerimdeki etkisi bu kadar büyüktü.

Bunün gülünç olduğunu düşünebilirsiniz ve "Bu bağımlılığı, eroin bağımlısı hastalarınla nasıl kıyaslarsın?" diyebilirsiniz.

Ama bağımlı hastalarıma kendi bağımlılıklarımı anlattığımda gülmediler.

Başlarını salladılar ve "Evet doktor, anlıyoruz, tıpkı bizim gibisin" dediler.

Demek istediğim, aslında hepimiz birbirimize benziyoruz./BBC Türkçe

  Bu haber 305 defa okunmuştur.   Kaynak: Haber Merkezi
  YORUMLAR 0 Yorum YORUM YAP
Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER Sağlık Haberleri
  1. Stres saçları nasıl beyazlatıyor? Stres saçları nasıl beyazlatıyor?

    Almanya’da Silahlı Saldırı: 6 Ölü Almanya’da Silahlı Saldırı: 6 Ölü

    Yüksek dereceli ilk Müslüman temsilci Nazi kampını ziyaret etti .. Yüksek dereceli ilk Müslüman temsilci Nazi kampını ziyaret etti

    Combat 18 adlı neonazi grup yasaklandı Combat 18 adlı neonazi grup yasaklandı

    Merkel Bugün Erdoğan İle Bir Araya Gelecek Merkel Bugün Erdoğan İle Bir Araya Gelecek

    Auschwitz toplama kampı esirlerinin kurtarılmasının 75. yıl dönüm.. Auschwitz toplama kampı esirlerinin kurtarılmasının 75. yıl dönümü

    Almanya'daki yabancı sayısı 11 milyon Almanya'daki yabancı sayısı 11 milyon

    Avusturya’da Sahte Para Dolaşımı Azaldı Avusturya’da Sahte Para Dolaşımı Azaldı

  1. Pizzacıda Cinayet Pizzacıda Cinayet

    Damadın babasıyla gelinin annesi kaçtı, düğün iptal edildi Damadın babasıyla gelinin annesi kaçtı, düğün iptal edildi

    AMS Hangi Durumlarda İşsizlerin Maaşını Kesiyor? AMS Hangi Durumlarda İşsizlerin Maaşını Kesiyor?

    Avusturya’da Artık İşsizlerin, Nasıl İş Bulacağına Bilgisayar Kar.. Avusturya’da Artık İşsizlerin, Nasıl İş Bulacağına Bilgisayar Karar Verecek

    Kufstein Atib Camisinde Yaşananlar Türkiye Gündeminde Kufstein Atib Camisinde Yaşananlar Türkiye Gündeminde

    Otobüs Evi Yıktı: 4 Yaralı Otobüs Evi Yıktı: 4 Yaralı

    Otobanda Aracını Bırakıp Koşmaya Başladı Otobanda Aracını Bırakıp Koşmaya Başladı

    “Tüketim tarihi geçen ürünler, çamaşır suyu ile yıkanıp döner yap.. “Tüketim tarihi geçen ürünler, çamaşır suyu ile yıkanıp döner yapılıyor”

    Direğe Çarpan Araç İkiye Ayrıldı Direğe Çarpan Araç İkiye Ayrıldı

    Sosyal Yardım Müdürü Cinayeti: Ömür Boyu Hapis Sosyal Yardım Müdürü Cinayeti: Ömür Boyu Hapis

    Familienbonus Ödemesi Artıyor Familienbonus Ödemesi Artıyor

    Bezirkshauptmannschaft Cinayeti, İntikam Mı? Bezirkshauptmannschaft Cinayeti, İntikam Mı?

    Avusturya’da her dört insandan biri, bir kez de olsa ruhsal bir r.. Avusturya’da her dört insandan biri, bir kez de olsa ruhsal bir rahatsızlık geçirmekte

    Elinde Bıçakla Kafeye Giren Saldırgan Polis Tarafından Vurularak .. Elinde Bıçakla Kafeye Giren Saldırgan Polis Tarafından Vurularak Öldürüldü

    Viyana’da Kuyumcu Soygununu Turist Engelledi Viyana’da Kuyumcu Soygununu Turist Engelledi

    Hallstatt turist sayısını azaltmak için önlem alıyor Hallstatt turist sayısını azaltmak için önlem alıyor

    Kurz: ‘’Sosyal Haklar, Çalışmak İstemeyenler İçin Değildir’’ .. Kurz: ‘’Sosyal Haklar, Çalışmak İstemeyenler İçin Değildir’’

    Viyana’da Sekiz İşçinin Patronu, Üç Aylık Maaşları Ödemeden Kaçtı.. Viyana’da Sekiz İşçinin Patronu, Üç Aylık Maaşları Ödemeden Kaçtı

    'Geçinemiyorum diyenlerin maaşları düşürülsün’ demişti: Naylon fa.. 'Geçinemiyorum diyenlerin maaşları düşürülsün’ demişti: Naylon faturadan hapis yatmış!

    Gurbetçilerin oy hakkı kaldırılsın kampanyası Gurbetçilerin oy hakkı kaldırılsın kampanyası

    Çin'de ortaya çıkan yeni virüse, başka ülkelerde de rastlanmaya b.. Çin'de ortaya çıkan yeni virüse, başka ülkelerde de rastlanmaya başlandı

    KHK'lı göndermesi yapan Babil dizisi KHK'lı göndermesi yapan Babil dizisi

    Martha Bißmann SÖZ Partisinden Liste Başı Aday Martha Bißmann SÖZ Partisinden Liste Başı Aday

    Avusturya’da ‘’Ustaların’’ Akademik Unvanı Olacak Avusturya’da ‘’Ustaların’’ Akademik Unvanı Olacak

  1. Avusturya’da Türk Sucukları Piyasadan Geri Toplanıyor Avusturya’da Türk Sucukları Piyasadan Geri Toplanıyor

    Otobüsün İçine Büyük Tuvaletini Yaptı Otobüsün İçine Büyük Tuvaletini Yaptı

    Pizzacıda Cinayet Pizzacıda Cinayet

    700 bin kişiye sahte yolla Türkiye'den emeklilik 700 bin kişiye sahte yolla Türkiye'den emeklilik

    Samet A. Çocuklarını Öldürdüğünü Hatırlamadığını Söyledi .. Samet A. Çocuklarını Öldürdüğünü Hatırlamadığını Söyledi

    Viyana’da, Sığınmacı İrfan A.’ nın Donarak Öldüğü Tespit Edildi .. Viyana’da, Sığınmacı İrfan A.’ nın Donarak Öldüğü Tespit Edildi

    Avusturya Konsolosluğu: Geri Döneceğini İspat Et! Avusturya Konsolosluğu: Geri Döneceğini İspat Et!

    Damadın babasıyla gelinin annesi kaçtı, düğün iptal edildi Damadın babasıyla gelinin annesi kaçtı, düğün iptal edildi

    AMS Hangi Durumlarda İşsizlerin Maaşını Kesiyor? AMS Hangi Durumlarda İşsizlerin Maaşını Kesiyor?

    Yılın İlk Ölümcül Kazası St. Pölten’de Yaşandı: 2 Ölü .. Yılın İlk Ölümcül Kazası St. Pölten’de Yaşandı: 2 Ölü

    Hakan Şükür Überci Oldu Hakan Şükür Überci Oldu

    Genç kadın iki aylık bebeğinin yanında bıçaklanarak öldürülmüş ol.. Genç kadın iki aylık bebeğinin yanında bıçaklanarak öldürülmüş olarak bulundu

    Avusturya’da Artık İşsizlerin, Nasıl İş Bulacağına Bilgisayar Kar.. Avusturya’da Artık İşsizlerin, Nasıl İş Bulacağına Bilgisayar Karar Verecek

    Başbakan Kurz’un Fotoğrafındaki Ayrıntı Başbakan Kurz’un Fotoğrafındaki Ayrıntı

    Kufstein Atib Camisinde Yaşananlar Türkiye Gündeminde Kufstein Atib Camisinde Yaşananlar Türkiye Gündeminde

    Avusturya’da Hastalık İzni (Krankenstand) Avusturya’da Hastalık İzni (Krankenstand)

    Yolcu uçağı düştü: 170'ten fazla yolcu ve mürettebattan 'kurtulan.. Yolcu uçağı düştü: 170'ten fazla yolcu ve mürettebattan 'kurtulan yok'

    Otobüs Evi Yıktı: 4 Yaralı Otobüs Evi Yıktı: 4 Yaralı

    2020’de Avusturya’da Yürürlüğe Giren ‘’Bakım İzni Yasası’’.. 2020’de Avusturya’da  Yürürlüğe Giren ‘’Bakım İzni Yasası’’

    399 Euro’luk TV’ye yanlışlıkla 30.99 Euro etiket ortalığı karıştı.. 399 Euro’luk TV’ye yanlışlıkla 30.99 Euro etiket ortalığı karıştırdı

    Türkiye, Atatürk Havaalanı için Fransız şirkete 389 milyon Euro m.. Türkiye, Atatürk Havaalanı için Fransız şirkete 389 milyon Euro maddi tazminat ödeyecek

    2020’de Avusturya’yı Neler Bekliyor? 2020’de Avusturya’yı Neler Bekliyor?

    Graz’da 280 Bin Euro’luk Sosyal İstismar Graz’da 280 Bin Euro’luk Sosyal İstismar

    Otobanda Aracını Bırakıp Koşmaya Başladı Otobanda Aracını Bırakıp Koşmaya Başladı

HABER ARŞİVİ
Tüm Anketler
Web sitemize nasıl ulaştınız?
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI